Porque é que eu não tenho coragem e perco a motivação para chegar aos meus sonhos? Porque é que eu acredito que tudo me parece difícil? Porque é que eu continuo a acreditar que a minhas metas são da responsabilidade dos outros?
Será que eu estou consciente que o fazer acontecer é, em primeira instância, da minha responsabilidade? E depois…será que não existe no mercado “remédios”gratuitos que deviam ser mais divulgados? É que quando estes dois pontos se conectam, a vida torna-se aquilo que ela é e sempre será: Bela, IncríBel, Única e Maravilhosa. Malta…vou desabafar!
Há coisas que não estão claras na minha vida.
Mas se eu estiver à espera dos OUTROS para FAZEREM ACONTECER, eu acabo por me desresponsabilizar do meu mais importante e eterno dever.
É um dever, é obrigatório e vital eu ser a principal responsável pelo meu crescimento, pela minha alegria, pela minha serenidade e longevidade saudável.
Então, não obstante o apoio e ajuda de mentores, médicos, terapeutas (que custam dinheiro), amigos e família, o que é que está ao meu alcance, o que é que depende só de mim, para encontrar a coragem, motivação, foco e consistência para mudar?
O REMÉDIO é bom, mas como a própria palavra diz, ele REMEDEIA uma situação.
Então não fará sentido levar a sério a famosa expressão popular que todos nós dizemos: “mais vale PREVENIR do que REMEDIAR”.
É a trabalhar diariamente a ENERGIA que está dentro de nós que vamos começar a impactar a nossa favor a energia que está nossa volta.
E eu em vez de estar aqui a partilhar algumas histórias da minha vida onde o consumo de determinados MEDICAMENTOS me ajudam e ajudaram a ser mais e melhor, prefiro fazer convosco aquilo que faço comigo:
- Atividade Física. Dar movimento ao corpo.
- Alimento
- Sono Reparador
- Sol/banhos de floresta
- Auto reflexão
- Ambiente certo, pessoas certas
- Gratidão
Se eu tenho medos, receios, angústias, tristeza e se me sinto perdida, porque não sei a quem pedir ajuda – porque não começo com a auto-compaixão e com os “remédios” que estão ao meu alcance?
É tao bom. Comecem…..
